Корзина
+380675717571
+380991115155
+380639696600
+380675717571
УкраинаКиевпер, Кравцова,19
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Максимально-полезные Книги от интернет-магазина "Сила ума" - Позвоните нам!

Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг

  • В наличии
  • Код: 5147

275 грн.

Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг
Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел СибергВ наличии
275 грн.
Купить
+380991115155
  • +380639696600
  • +380675717571
Купить
+380991115155
  • +380639696600
  • +380675717571
  • График работы
  • Адрес и контакты
Зависимость от гаджетов — это беда. Ежеминутная проверка соцсетей, мессенджеров и новостных агрегаторов у многих превратилась в навязчивое состояние сродни неврозу. Причем толку от этого никакого: мониторя виртуальное пространство, мы не становимся счастливее или увереннее в себе, а беглое проглатывание очередных «10 способов стать лучше» никак не повышает уровень нашего развития. Растрачивая ресурсы на общение с «железкой», мы теряем в качестве общения с живыми людьми, нам не хватает времени на чтение настоящей литературы, на изучение реального мира вокруг нас. Такую зависимость стоит победить, и это первая книга на русском языке, которая расскажет вам как.

Сергей Турко , главный редактор издательства «Альпина Паблишер»
 
 
 
 
 
 
 
 
Бороться с современными технологиями довольно глупо, но дать им себя полностью поработить — идея не лучше. Нужен разумный компромисс, и вся книга Сиберга посвящена его поиску. Обычно ответы находит тот, кто их ищет. У курильщиков давно есть Аллен Карр, а у фейсбучных страдальцев теперь есть Сиберг.

Антон Носик , журналист, литератор, блогер
 
 
 
 
Как владелец нескольких интернет-ресурсов я должен был бы добиваться запрета публикации этой книги. Как ответственный отец я должен стремиться к тому, чтобы каждый родитель прочитал ее и сделал выводы. Надеюсь, что если бы от меня зависело издание книги, во мне победил бы отец.

Герман Клименко , создатель Mediametrics.ru и Liveinternet.ru
 

 

 

 

Сиберг пишет по делу. Он почти не объясняет, почему возникает зависимость. Он пишет, чем она вредна и как ее ограничить. Пишет подробно, в деталях. Вплоть до упражнений и предписаний по дням. Бери и выполняй. Может помочь, а может не помочь — кто знает. Но автору помогло, значит и читатель справится — убедительно и вдохновляет. В книге много советов. Вполне здравых и толковых.

Денис Букин , клинический психолог, психотерапевт. Партнер IT-компании Empatika, аналитик Ru-Beacon. Автор книги «Развитие памяти по методикам спецслужб»
 
 
 
 
Цифровые технологии невероятно увеличивают возможности человека. Но получили бы мы наследие Толстого, Высоцкого или Цоя, будь им доступны эти технологии? Неизвестно. Автор пишет о ловушках, которые расставила нам технологическая революция, и как их обойти. Нам всем предстоит научиться противостоять цифровому натиску и использовать технологии во благо — гаджеты и приложения должны экономить время, а не пожирать его!

Олег Анисимов , член совета директоров интернет-бухгалтерии «Моё дело»
 
 
 

Цитата

Убивают ли нас технологии, подобно муравьиному нашествию? В буквальном смысле нет — за редким исключением, вроде случаев, когда водители отвлекаются за рулем, или глупых роликов на YouTube. Но они могут тихо, практически неощутимо и систематически разрушать важные аспекты нашей жизни.
Дэниел Сиберг
 

О чем книга «Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий»

Современный мир невозможно представить без электронных устройств и технологий. Гаджеты так красивы, полезны и функциональны, что цивилизованный мир сдается им без боя. Сколько минут в день лично вы способны обходиться без входа в виртуальное пространство? Что чувствуете, забыв дома смартфон или заметив, что планшет вот-вот «умрет», а зарядки или розетки поблизости нет? Дискомфорт или даже легкую панику. Подобно раблезианским обжорам, мы не знаем меры, когда речь идет о светящихся коробочках. Пора вернуться к реальности, пока еще не поздно, и посадить себя на оздоровительную «диету»! В книге, ставшей мировым бестселлером, Дэниел Сиберг, известный телеведущий и журналист, излагает принципы собственной 4-шаговой стратегии, помогающей свести использование электронных устройств и технологий к разумным и комфортным для каждого пределам. Здесь все четко расписано по дням: и простые упражнения, и ожидаемый эффект от них, и ощущения «сидящих на диете». Прочитайте эту полезную книгу сами и познакомьте с ней своих друзей!
 

Почему книга «Цифровая диета: Как победить зависимость от гаджетов и технологий» достойна прочтения

  • Практически каждый современный человек сегодня гаджетозависим. Книга поможет осознать, насколько сильна эта зависимость именно у вас.
  • Методика преодоления привязанности к технологиям разработана автором, большим любителем гаджетов, на собственном опыте. Прежде чем рекомендовать вам, он проверил ее на себе и убедился, что она работает.
  • Рассказывая о том или ином этапе цифровой диеты, Дэниел Сиберг не только дает рекомендации, но и описывает возможные реакции на их выполнение. А также говорит о послаблениях, которые можно позволить себе на том или ином этапе. Цифровая диета оказывается приятным и увлекательным процессом, и уже через короткое время вы с удивлением обнаруживаете, что уверенно контролируете себя, не позволяя электронным игрушкам полностью заменить собой живое общение с близкими людьми.

Кто автор

Дэниел Сиберг — ведущий передачи Tech This Out! на канале ABC News Now. Также снимает сюжеты на тему науки и технологий для других программ канала ABC News, в том числе Nightline и Good Morning America. Постоянный автор журнала Details; сотрудничает с каналами BBC World News America, PBS, MSNBC, CBS, Sunday Morning, Discovery Channel и другими.
Статьи Сиберга публиковались также в Huffington Post, Oprah.com, Salon.com, Time и многих других изданиях.
Характеристики
Основные
Производитель  Альпина Паблишер
Страна производительРоссия
ТематикаПсихология
Язык изданияРусский
Вид переплетаТвердый
Тип поверхности бумагиМатовая
Количество страниц207.0 шт.
Год издания2015
ISBN978-5-9614-5058-3
Дополнительные характеристики
АвторДэниел Сиберг (Sieberg Daniel)
ИздательствоАльпина Паблишер
Размеры60x90/16 (145х215 мм)
Информация для заказа
  • Цена: 275 грн.
Контакты
+380991115155
+380639696600
+380675717571
УкраинаКиевпер, Кравцова,19
Книжный интернет-магазин "Сила ума"
Тарнавская Лариса Ивановна